Bảo vệ tim

15 loại thức ăn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch của bạn (phần 2)

15 loại thức ăn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch của bạn (phần 1) Ở kỳ trước chúng tôi đã đưa cho các bạn danh sách 7 loại thực phẩm đầu tiên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Cùng khám phá 8 thực

Đọc thêm

15 loại thức ăn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch của bạn (phần 1)

Những loại thức ăn dưới đây sẽ cải thiện hoạt động của trái tim bạn một cách rõ rệt. 1, Hạt đỗ đen Hạt đỗ đen dịu nhẹ, có chứa chất dinh dưỡng có lợi cho tim. Folate, chất chống oxy hoá, và

Đọc thêm

Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch của bạn (phần 2)

Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch của bạn (phần 1) Tiếp nối phần 1, chúng ta cùng xem những thực phẩm nào giúp tăng cường sức khỏe tim mạch nhé. 6, Collard Greens – rau cải rổ Hàm

Đọc thêm

Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch của bạn (phần 1)

Lựa chọn thực phẩm thực sự là một cuộc chiến để bảo vệ trái tim của chính bản thân bạn! Thật vậy, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm có vai trò vô cùng quan trọng và ảnh hưởng rất lớn đến hệ

Đọc thêm